Bewegung ist alles, ohne Bewegung ist alles nichts. Und vor allem: Bewegung macht richtig schön. Viel Sauerstoff, die richtige Atmung bringt die Zellen in einen hype. Nutze diesen und werde noch schöner und fiter. Freue dich auf dieses Video… ach ja und geh doch einfach mal mit dem Hund. Du hast keinen Hund, dann geh trotzdem.